Ağrı Yönetimi
Ağrı yönetimi, kronik ve tekrarlayan ağrılarda yalnızca şikâyeti azaltmayı değil, hareket kalitesini artırarak uzun vadeli iyilik hâlini sağlamayı amaçlar.
Bütüncül Yaklaşım
Ağrının kaynağı doğru şekilde değerlendirilir; kas-iskelet sistemi, postür, hareket alışkanlıkları ve yaşam tarzı birlikte ele alınır. Böylece geçici değil kalıcı çözümler hedeflenir.
Hangi Ağrılarda Yardımcı Olur?
- Kronik bel ve boyun ağrısı
- Baş ağrısı ve gerilim tipi ağrılar
- Eklem ve kas kaynaklı ağrılar
- Ameliyat veya yaralanma sonrası ağrılar
Uygulanan Yöntemler
Manuel terapi, egzersiz, postür eğitimi ve klinik pilates gibi kanıta dayalı yöntemler kişiye özel birleştirilir. Amaç, sizi ağrısız ve aktif bir yaşama kavuşturmaktır.